採訪作者 Kristy M. Morrell 博士莫雷爾

2014 年 24 月,Glen Lyon Books 發行了由洛杉磯室內樂團的 Kristy M. Morrell 博士和南加州大學桑頓音樂學院教授撰寫的《音樂家,治愈你自己》一書。 這本書被標記為“號角手的自助指南”,旨在增強號角演奏者的能力,幫助他們重新評估他們接近號角的方式,並找出阻礙他們前進的潛在問題。 我們中的許多人在大學期間都在尋找假想的“金老師”,他將帶領我們走向成功,但這本書肯定了您是您最重要的老師,並向您展示瞭如何使每節練習課成為您將要獲得的最佳課程曾經有過。 XNUMX 月 XNUMX 日,我在她位於南加州大學校園的辦公室外會見了 Morrell 博士,以進行以下採訪。

許多人通過教授課程或大師班來分享他們的想法。 你承擔像寫書這樣的大項目的動力是什麼?

我計劃寫一本書已經好幾年了; 這是我的長期目標。 我終於決定是時候了,我只是坐下來去做。 我必須保持固定的寫作時間,並給自己設定最終完成它的目標。

我想學生們可以把這本書帶進練習室,用它來幫助他們找出解決問題的方法。 我想要方便和簡潔,因為當我練習時,這就是我想要的。 問題來了,我該怎麼辦?

演奏的所有權和責任感是音樂家,治愈你自己的重要主題。 在您自己的演奏中,您是什麼時候發現對自己負責的重要性的?

我想我在大學裡學會了負責任。 彌補技術上的差距並不容易,但這確實是必不可少的。 不幸的是,沒有辦法在一個人的比賽中保持相同的水平。 如果一旦我們掌握了某樣東西,它就會一直存在就好了,但我們的藝術是一門物理藝術,必須加以維護。 我認為對每個人來說,首先要從練習室開始。 如果你能誠實地說出你需要做的事情,並且真正地、真正地有目的地、有智慧、有經濟地練習,你就可以擁有可靠而愉快的職業生涯。 我的工作生活有很多事情要做,我的家庭生活也有很多事情要做,所以我真的沒有時間浪費在練習室裡。

你的書中有一章專門討論傷害預防和健康,這不是關於吹角的書籍中經常包含的主題。 是什麼促使你寫這個?

很多人這樣問我。 我認為作為一名教育工作者,從預防開始真的非常重要:適當的空氣支持、姿勢、識別過度使用的症狀以及知道去哪裡尋求幫助。 節儉地練習,不要虐待你的身體。 第一次感到疼痛時,停止。 重新評估你在做什麼。 保持身材。 照顧好你的身體。 我認為音樂健康應該成為每個表演課程的一部分,我希望每個老師都有同樣的感覺。

我在這本書中的信息非常基本:肌肉圖片(當你看它時,為什麼某些遊戲方式是一個壞主意是有道理的),還有其他地方可以看。 如果你遇到麻煩或者你有一個受傷的學生,事情是不要忽視它。 我想很多人都不願意接受這個話題,我的意思是,我當然不是專家。 我已經查看了我們可用的資源,並嘗試從那裡開始。 希望大家思考一下,教給大家。 預防真的是關鍵。

你在書的後面提供了這些資源的參考,對嗎?

是的,我做到了。 對於本書的每一章,我都提到了我最喜歡的這些主題的資源。 即使在本書出版後,仍有更多更好的資源可用於理解和治療性能損傷。 它與運動醫學有很多聯繫,所以你可以隨時看那裡,那裡有克利夫蘭診所,還有西班牙的 embouchure 診所。 我鼓勵每個人都去看看,不要停留在我的書上,特別是如果你對這本書感興趣的話。 去,讀! 有很多東西可用。

您將書中的一章集中在試鏡準備上。 為試鏡做準備不是更激烈的練習嗎?

(笑)不,不是。 事實上,我不得不通過經歷一些試鏡失敗,環顧四周並思考,我很快就要畢業了,我需要一份工作。 我該怎麼辦? 絕望對我來說一直是一個很大的動力。 我環顧四周,我想,這些人正在贏得工作。 他們的秘密是什麼? 我去問他們,“你是怎麼贏得工作的?” 他們告訴我! 當你詢問試鏡成功的玩家時,他們很樂意分享他們的故事。 這不是真正的魔法。 好的策劃贏得了試鏡。 它贏得了管弦樂試鏡,並贏得了獨奏比賽。 大多數情況下,贏得工作的人只是那天出現的最有準備的人。

你看我的計劃,我分三個階段,第三階段只是模擬試鏡。 我提倡制定一個書面計劃,你可以在其中製定路線圖,在摘錄中選擇你可以做得更好的地方,然後每天制定一個計劃,你將如何做到這一點。 它是專注的,它是有指導的,並且在知道你真的非常了解你的材料時走進試鏡是非常有力量的。

在你的書的一個部分中,你包括了一份關於空氣、力量、耐力、發音、唇顫音、低音域、高音域和音域中斷的練習和練習列表。 您是否願意為自己的練習偷看一下您最喜歡的運動?

我愛他們所有人,實際上這就是我把他們放在那裡的原因。 這些是我最喜歡的練習這些特定領域的方法。 我想我最喜歡的是唇顫音。 我非常喜歡那個。 它在保持靈活性方面很有用,並且在極高的音域中有助於確保我的發音清晰清晰,並且我在音符的前面使用了空氣。 它真的很有用,所以這可能是我最喜歡的。

你花了多長時間完成音樂家,治愈你自己?

這花了很長時間,而且這些章節中的大部分內容都與我過去至少 15 年的教學內容有關。 關於表演焦慮、音樂健康和熱身的較大章節是我們在大師班上討論的內容。

我寫的熱身一章我是這樣寫的,因為事實是,每個學生都有不同的熱身。 我記得有人給我發過一封電子郵件,“我正在寫一篇關於熱身的論文,你能把你的發給我嗎?” 我向他發送了我的熱身大綱,其中包括所有這些不同的類別,因為我不相信一個熱身會適合每個人。 我自己的熱身總是不同的。 隨著我的需求發生變化,因為我在下一場音樂會上有這個或那個,也許我這週彈得很多,或者我彈得不多,我會相應地調整我的基本程序。 我需要把它記在書中。 這個想法是你可以參加這些練習並將它們插入,或者自己編寫! 我在所有這些事情的最後都留了空間,因為人們應該發揮他們的想像力。 把事情寫下來,然後決定什麼對我最好? 我有什麼要說的? 我在掙扎什麼? 我真正需要改進的演奏元素是什麼? 關鍵是:從你決定這裡是我需要做的事情開始,這裡是我的選擇,這樣你就可以找到自己的答案,這些答案真的是最好的。

您在整個教育過程中學習的一些音樂家包括凡爾納 Reynolds、詹姆斯·德克爾和文森特·德羅薩。 他們對你的教學有什麼影響?

對我的教學影響最大的兩個肯定是凡爾納 Reynolds 和文斯·德羅薩。 我有幸在這裡 [在南加州大學] 與 DeRosa 先生一起度過了五年,這是與一位導師共事的時間很長,但老實說,我們一起做了很多很好的工作。

我在伊士曼先生的時間 Reynolds 是無價的,絕對無價的。 我認為先生 Reynolds 教會了我日常的重要性和首先思考問題的重要性:這是什麼(當你在看練習曲時),你如何解碼它,細分是什麼,他追求的是什麼,間隔是多少? 然後基本上慢慢開始,每天逐漸地工作。 凡爾納是一位思想家,我一直很喜歡他。 我會問他一個問題,他會說‘你知道,這是一個很好的問題。 你將如何找到答案?',我會說'好吧,我不確定'。 他會說,'你知道街對面有一個巨大的圖書館,所以下週你為什麼不回來告訴我你發現了什麼? 當時我覺得這有點令人沮喪,但現在我回想起來,我想,通過我自己查找和學習的所有東西,以及我所經歷的所有旅程,我真的從那種情況中學到了東西。 更重要的是,我覺得沒有什麼是我無法弄清楚的。 學習如何學習是巨大的。 回想起來,我每天都試著像先生一樣教導這一點。 Reynolds 做到了。

文斯有這種用最簡單的方式說話的藝術。 他只會把它提煉成他所談論的任何東西的本質。 有時當你和一個說話非常簡單的人交談時,你會想,真的嗎? 但在激烈的戰鬥中,這就是你的堅持。 當你即將演奏那場高 Eb 音樂會時,這就是一種幫助,你只需呼吸,呼吸,'T' 就可以了。 現在不是考慮它是哪一部分的時候。 有一些接近號角的方法真的過度思考,對我來說,不起作用。 所以對於 DeRosa 先生,他會說‘嗯,嘗試幾種不同的方式真的很棒。 如果那不是您喜歡的,請嘗試其他的東西,諸如此類的簡單事情,它們是如此真實。 有時我會犯錯誤,非常大的錯誤,他會說'嗯,這就是我們學習的方式,不是嗎? 帶著燦爛的笑容。 沒有理由為此焦慮或過度擔心; 這就是我們學習的方式。 就這麼簡單。 我認為在我的教學中,這些就是我試圖帶給我的學生的東西。 如果你什麼都不知道,那就太好了。 這對我們來說是一個完美的起點。 但我並不是真的想告訴你答案,我想以某種方式指出你。 很多時候他們會帶著比我更好的答案回來,我們都從這種情況中學習。 但大多數情況下,他們回來時都充滿信心,因為他們知道自己可以找到答案。

你會對我們這些在練習室裡被困在車轍裡的人說些什麼?

嗯,你意識到這一點很好。 如果你在練習室裡陷入困境,我認為最好的辦法是改變你的基本習慣。 保持相同類別的日常活動,但要選擇不同的練習。 如果我在音樂上陷入困境,我會做的事情(因為此時我已經演奏了很多,一些舊的練習曲不再適合我,還有一些舊的獨奏,我不'不想再次演奏)是尋找新音樂並尋找人聲或其他樂器的曲目。 如果不適合您的樂器,請進行一些轉錄。 我喜歡聲樂曲目。 老實說,我想如果我有聲音,我會成為一名歌手。 (笑)反正我喜歡穿得像人一樣。 我沒有發言權。 我確實喜歡唱歌,但唱得不是很好。 有很多偉大的號角演奏者,他們激勵著我,但老實說,任何形式的掌握都激勵著我。 視覺藝術、文字,甚至烹飪都可以幫助我記住它實際上是關於表達的。 對我來說,當我陷入困境時,這就是我要去的地方。

您的書也可作為適用於 Mac 和 iPad 的 iBook。 這些版本有哪些功能?

有音頻和視頻插入來演示一些練習。 我真的很想做 iBook 版本,因為我認為這就是如今很多大學生正在練習的方式。 他們帶上 iPad 並用它來播放錄音以及他們的無人機設備和節拍器,我想把這本書放在那裡。 如果他們玩完了,他們可以問“你真的是這樣做的嗎?”,點擊播放按鈕,然後我會為他們播放,這樣他們就可以自己聽或看並播放。 此外,iBook 版本非常經濟。 我想讓這本書買得起,這樣每個人都可以擁有它,而且這不是一筆巨大的投資。
           

[作者註:Morrell 博士通過 Musaic 網站免費在線提供三個視頻: www.musaic.nws.edu. 在此主頁上,只需在搜索欄中輸入她的姓氏 Morrell。]


在我完成我的正式問題後,莫雷爾博士和我就她的書進行了更多的交談。 她強調音樂家,治愈你自己並不意味著成為一個教學巨人,她說,“我不是想寫我的代表作,那不是我。 我喜歡玩,我喜歡幫助別人。 我確實喜歡仔細考慮事情,但我不希望離開 horn 社區的智慧珍珠。 我希望他們感到有能力改變自己的做法和表現,並實現他們的目標。” 當我們開始討論她的學生時,很明顯,教學給 Morrell 博士帶來了真正的快樂。 談話中的這一刻,她不經意間給出了她對音樂家Heal Thyself背後動機的最好總結:

“我真的很喜歡喇叭球員,我真的很喜歡年輕人,我喜歡他們的夢想。 每次他們想出一些東西,進入下一步,或者去做偉大的事情,我認為這是有史以​​來最偉大的事情。 我很喜歡表演,但對我來說,這與讓其他人一起邁向夢想之旅的下一步是不一樣的。 我不知道你是如何在一本書裡寫的,但這就是我試圖做的。”

音樂家 Heal Thyself 可通過 Balquhidder Music 的姊妹公司 Glen Lyon Books 獲得,網址為 www.balquhiddermusic.com/GLB1003.htm 或在 Morrell、Kristy M. 的目錄中,也可在 iTunes 上以電子書形式提供。

關於凱蒂厄普頓

Katie Upton 是洛杉磯地區的一名號角手,目前正在南加州大學桑頓音樂學院攻讀音樂碩士學位。 她在印第安納大學雅各布斯音樂學院獲得學士學位,在那裡她跟隨戴爾克萊文杰和傑夫納爾森學習。 如需更多信息,請訪問她的網站:KatieUptonHorn.com

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